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享受长途飞行的五个小窍门
2014-12-31 16:29:32   来源:   评论:0 点击:

【环球网综合报道】据美国《赫芬顿邮报》11月10日报道,相信各位旅行爱好者们常常为枯燥的长途飞行所困扰。学会以下5个简单的小窍门,让你的飞行不再乏味。  1 预订一个好座位  若你不想
  

    【环球网综合报道】据美国《赫芬顿邮报》11月10日报道,相信各位旅行爱好者们常常为枯燥的长途飞行所困扰。学会以下5个简单的小窍门,让你的飞行不再乏味。

  1.预订一个好座位

  若你不想长时间地与陌生人共享扶手,显然,你应该避免机舱中间的座位。同样,厕所附近极为嘈杂,选择那儿的座位也不利于你享受愉快的旅途。

  2.尽可能睡觉

  在飞机上睡个好觉能为接下来的旅行做更充足的准备。首先,你应穿着舒适保暖的衣服,因为机舱内冷气往往打得很低。其次,为保证舒适的睡眠,你可在机舱购买眼罩、耳塞、旅行枕,或向乘务员要来一条舒适的毛毯。若你仍然入睡困难,可适当调整睡姿,或与空姐交谈,以分散注意,辅助入睡。

  3.使自己忙碌起来

  乘客座位前的娱乐系统常常无法满足每个人的需求。因此,拿出自己的电子产品,看电视、电影、玩游戏,均是不错的选择。若你十分享受长途飞行中的阅读时光,购买一个电子书阅读器同样是一极佳选择。

  4.时刻补充水分

  污浊的空气以及机舱内的高钠食物,乘客往往意识不到自己的身体正在脱水。因此,每当乘务员经过时,无论你是否口渴,都应点一杯水。但万不可饮酒,那会进一步消耗你身体的水分。

  5.适当梳洗

  在飞行途中适当梳洗是消除困倦的最佳途径之一。记得携带必要的盥洗用品,如牙刷、牙膏、洁面乳等。但当飞机即将降落时,你必须回到自己的座位,保持放松的状态。

  (实习编译:顾思洁 审稿:李宗泽)来源: 环球网

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