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春日养生有一套 五种水果不可多吃_保健
2012-10-30 15:23:35   来源:   评论:0 点击:

  文摘:经历了一冬,瓜果蔬菜越来越丰富,但是有五种水果千万别在春天多吃:它们是草莓、甘蔗、菠萝、香蕉、葡萄。下面就来看看为什么?草...

  文摘:经历了一冬,瓜果蔬菜越来越丰富,但是有五种水果千万别在春天多吃:它们是草莓、甘蔗、菠萝、香蕉、葡萄。下面就来看看为什么?

草莓

  功效:

  中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善 便秘 , 预防 痔疮 、 肠癌 的发生。

  不可多吃的理由:

  中 间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。

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