设为首页 | 收藏本站
rss信息聚合

你不可不知的七大养发水果_保健
2012-10-30 15:23:35   来源:   评论:0 点击:

  美女们总是在为自己的秀发挑选更滋润的洗发水护发素。其实,大家往往忽略了最简单有效的方法,那就是吃水果呀!有很多水果都含有对头发生...

  美女们总是在为自己的秀发挑选更滋润的洗发水护发素。其实,大家往往忽略了最简单有效的方法,那就是吃水果呀!有很多水果都含有对头发生长有利的维生素和营养物质。听到这些,你心动了吗?现在就让小编告诉你有哪些水果对护发有着神奇功效吧!

你不可不知的七大养发水果

  1、蜜桃

  蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

  2、柑橘

  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

  3、杨桃

  杨桃被称作V活力精灵,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸 及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和 保健 ,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

  4、苹果

  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

  5、奇异果

  奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

  6、无花果

  无花果可以说是我们身体的保护神,具有很高的药物价值,能吸咐肠道内的有害物质,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。

  7、木瓜

  木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

相关热词搜索:美文

上一篇:揭秘“打蜡橙”教你如何挑水果_保健
下一篇:十种秋季水果 助你养生保健双丰收_保健

分享到: 收藏
评论排行